La disciplina en el Karate y en cualquier forma de Budo

El tiempo de entrenamiento de karate, no se puede medir en años, sino en minutos. Hay muchas personas, la mayoría, que dicen -“yo llevo 7 o x años entrenando”, pero la cantidad real de formación que han hecho y recibido realmente en ese tiempo en minutos, ¿cuánto suma?


El espíritu débil de lucha, es lo que coge forma y crece en los practicantes de artes marciales hoy día, con la falta de disciplina mental. Esto es el resultado de una incorrecta formación y muy insuficiente.

Ni los brazos, ni las piernas… ¡mueve tu centro!

Una persona que no conozca las artes marciales puede pensar que consisten en mover los brazos y las piernas. ¡Craso error! Evidentemente, en la práctica marcial entra en juego todo el cuerpo, como hemos señalado en otros artículos como Kime, la optimización de la energía o Enraizamiento ¿qué es eso?.


En lo que se refiere al movimiento en las artes marciales los sabios de la antigüedad ya conocían, por medio de la intuición y la experiencia, lo que la ciencia moderna ha demostrado a través de las matemáticas y la física. La tradición oriental habla de un punto del que parte la energía: en China es “tan tien”, en Japón es “tanden” o “hara” (aunque “hara” en realidad se refiere a todo el abdomen suele emplearse para referirse al tan tien). Esta idea abarca cuestiones muy diversas fuera del ámbito de este artículo, pero también está relacionado con el asunto que trataremos.

El karate-do desde la óptica de la física mecánica

Este material muestra, basados en un movimiento deportivo, la importancia de conocer (y aplicar) las leyes de la física y biomecánica para lograr una óptima ejecución técnica, que puede ser extrapolado a cualquier modalidad competitiva.

"Sensei" Newton dice...

Mientras aprendemos una actividad física cualquiera que ésta sea, en más de una oportunidad nos hemos preguntado por qué debemos respetar tantos patrones técnicos. La esfera de las artes marciales, y el Karate-do en particular, debido a la complejidad de sus exigencias, no está exenta a este fenómeno.

Bien es sabido que, según los clásicos de la esfera deportiva como Ozolin, Harre, Matvéev y otros, la técnica garantiza realizar un movimiento con un mínimo de esfuerzo y un máximo de eficacia pero... ¿Qué hay detrás de esa frase?

¿Profesor, Entrenador o Maestro de Artes Marciales?


¿Hay alguna diferencia entre un profesor, un entrenador y un maestro? Y si es así, ¿cuáles son?
Claro que hay diferencias. En español, un entrenador es distinto de un profesor, y también hay diferencia entre profesor y maestro, aunque a veces se confunden y se usan en lenguaje vulgar como sinónimos. Pero en el mundo de las artes marciales, en el que caben muchas cosas diferentes, conviene ser precisos a la hora de calificar a alguien que enseña y aclarar quién es quién para no llevarse a engaños ¿no te parece?

Volver a Karate después de un tiempo de inactividad

Son diversos los motivos que pueden alejarnos de la práctica del Karate-Do. Las presiones laborales, los compromisos u obligaciones familiares, el dinero, las lesiones y sus respectivos tiempos de recuperación, los problemas por horarios u obligaciones inesperadas, diferencias ideológicas con tu escuela, lugar de práctica o tu maestro, o simplemente la falta de incentivo, el combustible esencial para cualquier actividad, son algunas posibles causas que nos hace distanciarnos. Indistintamente cual fuera el motivo de nuestro distanciamiento, hay un factor común a la hora de retomar el entrenamiento, un factor importante que no hay que dejar de lado; y es el tiempo de inactividad.